へぱのブログ

好きなことを書いていく雑記ブログだよ!

サイトを統合します!

どうも、へぱです。

 

この度、サイトを統合することにしました。

 

現在「へぱのブログ」ともう一つのブログを運営(という名の放置)をしていまして

 

「なんかどっちも中途半端だし、管理もめんどくさいし…

えーい!統合してしまえ!」

 

ということでこのブログに統合することになりました。

ハンドルネームも「へぱ」から「ひろみ」になってます

 

ここで書いている記事はしばらくそのままにし、

かつ新しいブログに移行します。

 

よかったら見にきてください。

 

(´∀`*)ノシ

【私の】怒られるのが怖い人の対処法【場合】

小中学生の頃に優等生だった子は怒られる機会が少ないと思います

 

それもそうです

怒るに値する事柄が発生しないのですから

 

ですが、小さい頃に怒られ慣れてないと社会人になってから困ります

 

私の場合は怒られ慣れてないせいで、注意されたレベルでも軽くパニックになります

 

  • 相手の口調が変わった
  • 貧乏ゆすりをし始めた
  • 顔が普段と比べて険しい

などを感知してもビクビクし始めます

 

そんな怒られる初心者の私がとる対策をご紹介します

 

怒られた、注意されたと思ったら

とりあえず「私は怒られたのではない」と思う

怒られた直後は脳内真っ白です

「怒られるかもしれない」と覚悟してても真っ白になります

 

脳内真っ白になったら一番困るのが

怒られてる間のことが記憶に残らないことです

 

怒られてから自席に戻り、パニックから我に帰ると

「怒られてる間、あの人なんて言ってたっけ?」

ということになると、もう一度怒られるハメになります

 

そうなる前に、

とりあえず、「私は怒られてない」と思い、パニックにならないようにします

 

一点を見つめて長く息を吐く

怒られてから自席に戻ると

怒られたことに対する疑問や怒りや不安などの負の感情がやってきます

 

そうなると脳が負の感情に支配されて、仕事が手につかない状況になります

 

仕事が進まない状況を逆手にとり

一旦手を止めて

テーブルの角やパソコンのキーボードなど、どこでもいいので一点を見つめて

大きく息を吸い

口から細く長く息を吐きます

 

この行動をする理由は

  • 脳に酸素を届かせるため
  • 吐く息によって負の感情を追い出せる気がするため
  • 浅い呼吸の防止

として行っています

 

目の前の作業に集中する

怒られたあとは怒られた時の状況や言葉を繰り返し思い出してしまいます

 

知らない人と会話して、

「この話をすれば良かっただろうか」

「この言い方はまずかっただろうか」などと、会話内容を繰り返し反復する行為に近い感じです

 

何回も思い出して凹む、なんてことにならないために目の前の作業に集中します

 

怒られた感が落ち着いたら

怒られている状況を第三者目線で見る

怒られた直後はパニックを抑えるために

「私は怒られてない」

と思いますが

 

次に怒られないために怒られた原因を探します

 

そのために怒られている状況やその前後を思い出し、私のちょっと後ろから別の私が見ているような感じで第三者の目で観察します

 

反省したら忘れる努力をする

三者目線で見て、原因がわかった場合も、わからなかった場合も、一旦は反省します

 

そして一回反省したら忘れる努力をします

 

好きなもの食べたり

面白い動画見たり

寝たり

なんでもいいので怒られた時のストレスを解消するようにします

 

まとめ

怒られた時は

  • 怒られてる時はパニックを抑えるために落ち着かせる
  • 嫌な感情を逃す
  • 反省は一回だけする
  • 忘れることを努力する

以上のことを意識するようにしています

 

どれもなかなか難しいですけど、もし私と同じく

「怒られる、注意されるのが怖い」という方がいらっしゃるなら一緒に怒られ慣れるように頑張りましょう

 

では

香川県で骨つき鳥食べてきた

前回投稿した香川県小旅行の後半です

香川小旅行うどん編→香川県でうどん食べてきた

 

私の希望は「うどん巡り」

彼氏の希望が「骨付鳥」でしたので、

うどん巡りのあと、晩御飯の時間まで映画館で過ごし

 

18時くらいに骨付鳥のお店に行きました

 

香川県の名物「骨つき鳥」

「骨付鳥 一鶴」に行ってきた

「骨付鳥 一鶴」は香川県内に6店舗あり、

大阪に2店舗、横浜に1店舗あります

 

私たちは丸亀市内の中府店に行きました

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店内はテーブル席と、お座敷があります

 

土曜日の18時頃に一鶴に到着し、並ぶことなく店内へ

 

そして、おやどりとひなどりを注文しました

 

注文してから20分もしないうちに料理が到着です

 

ひなどり食べてみた

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写真からもわかる通り油がすごいです…

 

骨の部分に紙ナプキンを巻いていただきます

 

味は結構スパイス辛いですが

それでも美味しい

 

食感は完全に鳥もも肉でした

しっとりとしていて柔らかかったです

 

ただ、かぶりつく時は口周りにどうしても油が付いてしまうのでそこが残念

 

 

おやどり食べてみた

お次はおやどりです

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おやどりの食感は結構固めでした

USJのターキーレッグみたいな、ミノみたいな食感です

 

味付けはひなどりと同じですが、おやどりには肉に切り目が入ってるので、肉の間に味が染み込んでさらに辛い

 

かなりツウ好みの食べ物です

 

私はおやどりの方が好みでした

 

まとめ

一鶴は大阪と横浜にもにも店舗がありますので、気になった方は行ってみてはいかがでしょうか

 

では

香川県でうどん食べてきた

へぱ「香川県でうどんが食べたい」

彼氏「は?」

そんな会話をしてから半年後にやっと実現できました

 

週末の土曜日なのに早朝6時に起床

身支度を整え

大阪から淡路島を縦断し

三時間かけて香川県に到着

そんな日帰り香川うどんめぐりをご紹介します

 

うどん県である香川県に行ってきた

うどんの注文方法

香川県のうどんやさんはセルフが多いです

店員さんにうどんの量と熱いうどんか冷たいうどんかを注文して、うどんを受け取ります

その後天ぷらや薬味、出汁をかけていただきます

 

熱いうどんか冷たいうどんかで注文できるので

冷たいうどんに熱い出汁をかける「ひやあつ」なんてのもできます

 

もちろん熱いうどんに熱い出汁の「あつあつ」

冷たいうどんに冷たい出汁の「ひやひや」も可能です

 

うどんめぐりの注意点

香川県うどん屋さんは14時くらいに閉店するところが多いので営業時間の確認をお勧めします

 

ネギなどの無料トッピングの大量がけや長居も周りのお客さんやお店の人に迷惑がかかるのでやめておきましょう

  

がもううどんへ行ってきた

うどん巡り1店目は「がもううどん」です

到着は10時くらいでしたが、すでに行列が…

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ですが、人の回転が早く30分も待たずに店内に入れました

 

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香川県での初うどんは何もトッピングせずに「ひやあつ」のかけうどんを食べると決めていたので、冷たいうどんを注文し、熱い出汁をかけていただきます!

 

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うどんの外側が柔らかくて、中はちょっと芯がある感じ

スパゲティでいうとアルデンテみたいな食感でした。

 

出汁は昆布だしでとても美味しかったです

 

七味を少しかけたのですが、市販されている七味と比べてちょっとピリ辛でした

 

私はトッピング無しのシンプルなかけうどんを食べましたが

がもううどんには

  • あげ
  • 天ぷら

など他にも様々なトッピングがあります

 

また、がもううどんではお土産コーナーもあります

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がもううどん by食べログ

 

山越うどんへ行ってきた

うどん巡り2店目

「山越うどん」です

到着は13時くらいでした

 

「流石にお昼時だし混んでるでしょ」と覚悟はしていたのですが

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超行列でした…

 

45分待って店内へ

並んでる間にメニューをいただいたので待ち時間が苦ではなかったです

 

店前にはメニューが書いてある看板があり

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看板の下には、うどんの量の目安が食品サンプルの形で展示されててわかりやすかったです

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私はメニューの一番上の「かまたまやま」をいただきました

「かまたまやま」とは釜揚げうどんに卵と山かけを乗せたうどんです

 

 

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店内ではお店の人が慌ただしくうどんを作ってくれてます

 

かまたまやまを受け取り店内のさらに奥行くと様々なところにテーブルがあります

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バタバタ歩くと結構砂埃が舞うので、ほかのお客様に迷惑をかけないようにゆっくり歩きましょう

 

トッピングはすだち汁とテーブルに置いてある出汁醤油でいただきます!

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うどんの食感としては、麺全体の硬さが均一で硬くもなく柔らかくもなくでした

 

味はすだちをかけたおかげであっさりとした味で美味しかったです

 

山越うどんもお土産コーナーを設置していますので、行かれた方は買ってみてください

 

山越うどん by食べログ

 

まとめ

念願の「香川県でうどんを食す」が叶って良かったです

 

もし行くなら雑誌に掲載されているお店や、評価の高いお店に行くことをお勧めします

 

実は、がもううどんから、山越うどんに行くまでに見かけたお店でうどんを食べてみたのですが、うどんの食感も味も微妙でした

 

それでも香川県には美味しいうどん屋さんがまだまだありますので、うどんめぐりに行ってみてはいかがでしょうか

 

では

 

【石鹸が】究極に暇な時はASMRを見よう【好き】

どうも、へぱです。

 

三連休いかがお過ごしだったでしょうか

私はダラダラとした三連休でした

昼に起きて、ゲームして、疲れたらYouTube見ての繰り返しです

 

するとだんだんゲームするのもダルくなってきて、YouTube徘徊を始めます

 

チャンネル登録してる動画を見たり、おススメ動画で面白そうなものを見たり、ゲームのトレーラーを見たり…

 

そして何も見るものがなくなったらASMR動画を見ます

 

ダラダラしたい + 見たい動画がない = ASMR

  • 休日で何も予定がないとき
  • とにかくぼーっとしたいとき
  • 考え事をしたくないとき

そんな時はASMRを見ましょう!

 

 ASMRとは

Autonomous Sensory Meridian Responseの略です

まだ日本語訳が確立されていないですが、google翻訳先生に質問してみると

「自律感覚経絡応答」

との回答がありました

 

人の視覚や聴覚への刺激によって引き起こされる「心地いい感覚」のことをASMRと言います

 

どんなASMR動画があるの?

  • スライムを指で押し込んだり伸ばしたりするときの音
  • 砂を包丁で切るときの音
  • 咀嚼音
  • キータイプ音

などなど

好みは人それぞれなので様々なASMR動画があります

 

個人的おすすめは石鹸を切る音

石鹸に細かく切り目を入れて、その横からバッサリ切っていく動画です

玉ねぎのみじん切りみたいな感じですね

 

音が「カラカラカラ…」みたいな崩れる音がして好きです

 

ただ動画で見ていただいたらわかると思うのですが、

カッターで石鹸をサイドから切っていくので、勢いあまって指を切ってしまうんじゃないかとハラハラしながら見てます

 

まとめ

好きな音は人それぞれですので、YouTubeでさまざまなASMR動画を視聴していただき、お気に入りの動画を見つけていただければと思います

 

では

【イケボ】Vtuber 「田中のおっさん」を紹介【最高】

どうも

へぱです

 

突然ですが

田中のおっさんをご存知でしょうか

おっさんといえば

  • なんか怖い
  • なんかくさい
  • なんか嫌

そんなマイナスイメージがあったりなかったりしますが

田中のおっさんは違います

 

今回は私が絶賛どハマりしてる田中のおっさんをご紹介しましょう

 

 

田中のおっさんって誰?

田中のおっさんは田中のおっさんです

 

いや、正式にいうとVtuberです

 

そもそもVtuberとは?

「外見がコンピューターグラフィックス(CG)やイラストのキャラクター」であるユーチューバーを指す用語

wikiより引用

 

礼をあげると

とかが有名ですね

 

 

と、まぁVtuberの説明はこれくらいにして本題に参りましょう

 

本題:田中のおっさんとは

 

見た目が完全に冴えないおっさんです

絵に描いたようなおっさんです

 

本記事を投稿した時点ではゲーム実況をメインにされております

 

素晴らしいイケボ

田中のおっさんは見た目が完全におっさんですが、侮るなかれ

 

超絶イケボです

 

世の淑女が次から次へとやられる低音ボイスの持ち主です

 

YouTubeでスーパーチャットを送った時に田中のおっさんが「thank you」ってちっちゃく言うんですけど

 

それさえもイケボです

 

東北訛りの実況

東北訛りで話を進めていく田中のおっさん

東北独特の濁った方言でゲーム実況をされてます

 

方言キツすぎて聞き取れないとかはないので安心してください

 

演技力がヤバイ

田中のおっさんがチュンソフトから発売された「弟切草」というゲームを実況されてます。

 

この「弟切草」というゲームは物語が選択式で進んでいき、選んだ選択によってエンディングが違うというゲームです

 

このゲームを田中のおっさんが朗読しながらプレイしていくのですが

 

演技力がすごいです

 

登場人物のセリフには感情が入ってますし、

状況を説明する文章では盛り上げるところはしっかり盛り上げ、抑揚をつけて朗読されてます

 

視聴者側もドキドキハラハラの展開+田中のおっさんの演技力にどんどん見入ってしまいます

 

可動域が広い眉毛

田中のおっさんの眉毛は可動域が広いです

実況中もあっちへ動き、こっちへ動きしてます

 

眉毛を見てしまったが最後

実況内容は頭に入らず眉毛がひたすら気になります

 

まとめ

いかがだったでしょうか

臨場感のある朗読実況と深みのある渋いイケボが好きな方は一度視聴してみてください

 

ちなみに田中のおっさんの正体は

MGSのスネ…

おっと、誰か来たようだ

 

では

 

 

農業を知りたかったら百姓貴族を読め

ども、へぱです

 

今回は「鋼の錬金術師」で有名な荒川弘先生の農業エッセイを紹介したいと思います

 

百姓貴族って何?

 
鋼の錬金術師で有名な荒川弘先生の農業エッセイ漫画です
荒川先生が漫画家になる前は北海道で荒川先生の実家の農業を手伝っていたそうです
ですのでリアルな農業事情を見ることができます
 
例えばジャガイモの収穫に関することや、酪農に関することなどが書かれています
もちろん酪農とかは命を扱うところがあるのでシリアスな感じで書かれているところがあるのはあるのですが、大半は面白くてためになる情報が書かれています
 
 

農業に関することがコメディ調で書かれていて面白い

ハガレン銀の匙とかでもあるコメディな感じの絵が百姓貴族では使用されています
 
しかも登場するキャラクター(荒川先生のご家族)がとても濃いです
中でも最強なのが荒川先生のお父様

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小さい頃に農耕馬に蹴られて顎が砕けて死にかけたことがあったり
息子をうっかりトラクターで引いてしまったりと
伝説が凄すぎてワイルドという言葉が霞んでしまうほどワイルドです
 
 

おまけ

現在は5巻まで発売されています
 
冊子で購入するとパラパラ漫画が読めたり、ハガレンとかにもあったカバー裏をみることもできます
 
もし、よかったなと思ったら読んでみてください
 
では